97/5/16總幹事會議結束之後
大夥移師到隔壁的麥當老
繼續聯誼、打屁
這是我第一次參與聚會。
這位老兄很沒禮貌ㄟ
跟督察長合照還不把眼睛睜亮點
對老大很不尊敬喔 !
裂嘴開懷大笑，看樣子 ! 好像頭彩落袋
要辦流水席啦~~
我裡咧~~這兒是禁煙區
哎 ! 破壞形象....
2008年5月17日 星期六
尋找另一個自己
有的時侯，明明天氣晴朗，突然就會狂風大作，電閃雷鳴，
等我們關了窗子，收好了衣服，滿心等待這場暴雨，
它卻像玩笑一樣，消失的無聲無息，好像從未發生過，
連我們自己都要懷疑，是不是自己產生了幻覺。
人生也是一樣，常常在沒有防備時，
突如其來的挫折，讓人差點爬不起來，
而當你準備好迎接一切時，
它又像突然忘記了一般，放過了你。
所以，準備著，還是放任著，從來由不得自己，
有時候真不知是該慶幸？還是失落？
突然有朋友要離開，
我是個失去了什麼都好像不在乎，
卻又花很長時間不讓自己痛的人，
所以我究竟在不在乎？
只有時間才能給出答案。
想念一個人的時候，我會寫信，一字一句一筆一劃，
把想說的，全部掏空，心裡的話一切傾瀉到紙上，收藏起來，
就好像那些話已經對他說過，即使那個人其實就在眼前。
喧鬧的時候想念寧靜，寧靜過後又渴望喧鬧，
有時候夜裡常會滋生出瘋狂的思念，
我和你明明在一個夜空下，
同一盞路燈照亮你回家的路，照亮趴在窗前看你的我的視線，
我們的距離，為什麼依舊遙不可及？
2008年5月16日 星期五
妳還愛我嗎？
午夜時分，女孩的手機傳來一封訊息，她懶洋洋地從床上爬起，
打開簡訊，裡頭只有短短一句話，卻讓她整夜無法入眠。
「妳還愛我嗎？」
是前男友傳來的，在他們分手半年之後。她以為男孩再也不會捎
來任何訊息，因為當初分得莫名其妙、不明不白，而她始終未曾
從對方口裡，得到一句確定的答案。
「分手吧。」
她一直在等男孩親口跟她說出這句話，但他沒有，他選擇了逃避
，讓人無法找到。好姊妹都勸她放了這段情，頻頻說這男孩不好
，既不負責任，又沒有擔當，將來就算兩人還有緣分，想必也夠
她苦頭吃的。
女孩老是笑笑，嘴上說她早就不在乎，追她的男生從來沒斷過，
她才不會把一個不珍惜她的男孩放在心裡。但好姊妹都知道，這
半年過去，女孩始終忘不了他。
因為那些追求她的男人們，沒有一個能接近她半步。
他應該還是愛我的吧，女孩心裡如此猜測。他們只是冷戰而已，
只是暫時不聯絡而已，只是想給彼此一點自由的空間，免得又像
過去那樣，讓男孩老是抱怨女孩黏著太緊，他覺得壓力好大，喘
不過氣。
只是這樣而已，等到男孩覺得放鬆了，自然就會回到他身邊，兩
人又可以像過去一樣，把對方當作最重要的人。
於是，女孩努力讓自己獨立，她開始一個人逛街看電影，一個人
下廚煮飯餵飽自己，一個人到銀行繳清所有款項，一個人學習開
車看車還買車，一個人找了房子搬了新家，一個人面對父母車禍
身亡的打擊……
現在的她，什麼都可以一個人。但情感上，還是需要他的陪伴。
「妳還愛我嗎？」
天亮了，她看著簡訊想了一夜，知道男友終於想通，雖然不肯直
接撥打電話給她，但起碼願意用簡訊試試她的態度。她很想趕快
打電話過去，告訴他這半年來她有多麼想他；告訴他那些他原本
應該陪在她身邊的時刻裡，她是如何辛苦但堅強的走過；告訴他
即便這半年來他對她不理不睬，但她依舊不願意把他從心裡徹底
刪除……
但她忍住了，她不願意讓自己半年來的等待就這樣白費，她非要
對方辛苦不可，她非要為自己找回一點自尊才行。
「不愛了。」
她笑著按下這三個字，回傳。
然後，她等待著他打來求饒的電話，等待他另一則測試她的簡訊
，等待他突然按下電鈴，然後大門一開他就站在眼前，用最大的
力氣把她抱在懷裡，並且溫柔地說他知道過去錯了，未來他會好
好珍惜……
但，一天接一天，一個月又一個月，半年過去，女孩始終得不到
男孩接下來的消息。
直到某一天，她從某個男孩的死黨口中得知，那個她深愛的他下
個月要結婚了，對象是一個她不認識的女孩。
「他說他很感謝妳，如果半年前妳沒有回傳那封簡訊給他，他真
的無法下定決心忘掉妳，更無法給那個女孩機會……」
2008年5月14日 星期三
肚子餓的十四忌
肚子餓的十四忌
一忌
空腹吃糖:英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
二忌
空腹吃柿子:因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成? G柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三忌
空腹吃冷凍品:許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
四忌
空腹喝牛奶、豆漿:因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
五忌
空腹吃西紅柿(蕃茄):西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六忌
空腹飲酒:因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七忌
空腹大量吃香蕉:香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八忌
空腹吃大蒜:由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九忌
空腹吃橘子:橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌
空腹飲茶:因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
十二忌
空腹洗澡:空腹洗澡易引起低血糖休克。
十三忌
空腹吃黑棗:黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
十四忌
空腹吃山楂:山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
2008年5月9日 星期五
2008年5月7日 星期三
母親您在何方
當孤兒已三年之久 媽媽剛過世之際 日日思念 夜夜含淚而眠 沒勇氣喊娘 更不敢叫媽 口尚未開啟 已淚流滿面 真是苦啊! 時間真是傷慟最佳良藥 如今 思緒已平復許多 淚 也不再如泉水般湧出 媽 、娘 也可以大聲叫喊 更是可以回憶、聊著 媽媽以前種種事蹟 在這特別的日子裡 緬懷 我的阿母 媽媽 你好 ?
母親您在何方
作曲：司徒容 作詞：毛父波 演唱： 鄧麗君
雁陣兒飛來飛去 白雲裡 經過那萬里可曾看仔細
雁兒呀 我想問你 我的母親可有消息
秋風那吹得楓葉亂飄盪 噓寒呀問暖缺少那親娘
母親呀 我要問您 天涯茫茫您在何方
明知那黃泉難歸 我們仍在癡心等待
我的母親呀 等著您 等著您 等您入夢來
兒時的情景似夢般依稀 母愛的溫暖永遠難忘記
母親呀 我真想您 恨不能夠時光倒移
情歌
你送給我的CD還在...黑色的封套
多少個不可再深的深夜
那些絕望的歌聲...製造了我心中無盡的黑
這些是你當初意想不到的
當我接受這個禮物的時候...感到多麼的幸福
一張白紙...可以畫一個你
或者寫一個與你有關的故事
但我只是胡亂地劃線條
劃著劃著...想起你
你曾經也是這樣地想我
翻過背面...拼命地寫你的名字
我以為這種思念的痛苦
只有筆尖才能夠承受
想問你寒風掠過後...棉衣的暖意是否依舊融融
想你用空幻和悠然釋懷恬靜時的那份淡泊
想你用空靈和美麗的文字留駐寧靜時的那份從容
今夜...能不能因為一個約定...讓我靜靜地想你
洛史都華 – When I need you
When I need you
I just close my eyes and I'm with you
And all that I so wanna give you
It's only a heartbeat away
When I need love
I hold out my hands and I touch love
I never knew there was so much love
Keeping me warm night and day
Miles and miles of empty space in between us
The telephone can't take the place of your smile
But you know I won't be traveling forever
It's cold out but hold out and do I like I do(*)
It's not easy when the road is your driver
Honey that's a heavy load that we bear
But you know I won't be traveling a lifetime
It's cold out but hold out and do like I do
Oh, I need you
When I need love
I hold out my hands and I touch love
I never knew there was so much love
Keeping me warm night and day
When I need you
Just close my eyes
And you're right here by my side
Keeping me warm night and day
I just hold out my hands
I just hold out my hands
And I'm with you darling
Yes, I'm with you darling
All I wanna give you
It's only a heartbeat away
Oh I need you darling
當我須要你的時候
當我需要你的時候
只要閉上眼睛，我就與你同在
我一直想給你的
只是一個心跳的距離
當我需要愛的時候
我只要伸出手臂，就可以觸摸到愛
我從來不知道有這麼多的愛
使我日夜都溫暖無虞
我倆相隔千百哩遠
電話無法取代你的笑容
但你明白我不會永遠都在旅行
外面很冷，但我堅持做我自己
那並不容易，當你不知何去何從
甜心，那是我們背負的重擔
但你明白我不會一輩子都在旅行
外面很冷，但我堅持做我自己
噢！我需要你
當我需要愛的時候
我只要伸出手，就可以觸摸到愛
我從來不知道有這麼多的愛
使我日夜都溫暖無虞
當我需要你的時候
我只要閉上眼睛
你就來到我身邊
使我日夜都溫暖無虞
我只要伸出手
我只要伸出手
親愛的，我就與你同在
是的，我與你同在
我一直想給你的
只是一個心跳的距離
噢！親愛的，我需要你
2008年5月6日 星期二
自己喝咖啡
第一次自己一個人踏進咖啡館
點一杯陽春抹茶拿鐵咖啡
因為等人麻!
所以
學習時下年輕人把玩手機
是因為這行為舉動的關係
或是 因為這兒有點咖啡味的咖啡館之故
剎那間~
肩上沉重的大石子
感覺
滑落大海 無聲無息
整個人變的好輕鬆好輕鬆
飄然在半空中
悶了幾天的陰霾
全煙消雲散了
心胸頓時開郎，
這種感覺真的很棒
從來就沒有過
停泊
淡水河邊
太陽已經褪去了火紅的驕豔,
湛藍的淡水河依然輕輕舞動著身軀,
我坐在河邊的石礅上, 靜靜地望著那隨波漂蕩的小船.
急駛的渡輪與停泊的小船形成了強烈的對比,
我心中升起了一種「停泊」的想法.
總是匆忙趕路的人們啊!
請收拾起一天箭拔弩張的情緒, 暫停白天的一切拼搏,
輕輕關上汲汲營營追求的心門, 暫且停下匆忙與紛亂的腳步,
就讓世俗的一切, 停歇吧!
不知?
匆忙中, 你看清楚了什麼呢? 匆忙中, 你又得到了什麼呢?
停下來, 看夕陽漸漸沒入海平面, 享受一下徐風迎面吹來, 感受一下存在的幸福美好.
讓漂泊, 停泊.
多好?
2008年5月3日 星期六
再次挑戰大同山
今天早上約了鄰居王小姐
一起挑戰大同山
已隔數週 未再上青龍嶺了
所以，今天騎起來特別吃力
第一個波段 就感覺力不從心
身體機能退化真的神速啊
待第二個波段，感覺沒那糟糕
但~還是氣喘吁吁
過半之後，以前那種感覺就回來了~
好像筋骨突然靈活起來
心情也因沿途一路飄散著淡淡甜甜的花香而輕鬆愉悅
春末初夏的氣候宜人非常
到山頂稍作休息片刻
即回程
跟往昔一樣
看
路邊的 卡拉OK 流動灘車是否有空
而決定下馬高歌幾曲
但因先天不足，後天又失調
所以錒!唱個三、兩首就心滿意足了。
2008年5月2日 星期五
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