2017年11月7日 星期二

窗外的戰爭


陽台上這片翠綠是一對白頭翁的天地
(不確定是築巢撫育小小鳥的那兩隻白頭翁)
每天清晨出門運動時,都可以看到兩隻分別佇立枝頭上對望
倆倆對人類的進出, 視而不見,絲毫無畏懼 帶把劍 出門的我
當然,人類也對牠們不對焦的互望, 無意驚擾牠們的清淨

早餐的水果皮刻意用容器裝著,  擱在樹頭旁
概水果的香甜飄散方圓, 引來幾隻綠繡眼的分享, 
這些小精靈在茂密的枝葉裡頭輕盈穿梭跳躍
搭配細膩悅耳的鳥叫聲, 任你再怎麼專心工作,都無法不放下手中工作
專注愉快幸福滿足的欣賞樹蘭裡的青春

突然,那兩隻白頭翁不知從那裡飛回來
劈里啪啦~  劈里啪啦~ 左右開弓~  
罕見鳥兒驅離鳥兒,護地盤的強悍動作
哇!  平日看似溫柔嬌弱的白頭翁捍衛起地盤,其行為若鷹隼般兇悍
剛開始,綠繡眼還討價還價的對抗
沒幾下的功夫, 綠繡眼便逃之夭夭
肉弱強食的世界就是這樣



2017年11月1日 星期三

擁抱



擁抱

擁抱是表達情感的一種肢體接觸,
是指兩個或以上的人相互用手圍著對方的身體抱起來。
每個文化對擁抱有著不同的解釋和定義。

當人與人很久沒有見面或快將告別的時候,
雙方互相擁抱以表達對彼此之間的思念。

當人在感動、緊張、情緒受到極大的波動的時候,
人與人之間也會互相擁抱給對方人情上的溫暖。
一般上東方國家沒有擁抱的風氣,西方國家的擁抱文化相當普遍。

心理學家證實,擁抱具有心理治療的能力,可促進健康、快樂、安定感。
擁抱接觸,已被視為醫療的基本工具

一般人的擁抱方法:
尊重對方的個人空間。
得到對方的許可後才開始擁抱。
擁抱是一種表達情感的姿態,應該以環境給予適當的擁抱。
盡情享受在擁抱過程中的感覺。

2005年,美國北卡羅來納州大學的一組科學家在38對情侶的身上做了擁抱的實驗。這研究顯示,當情侶擁抱的時候,男女雙方的大腦里的後腦垂腺製造的催生素會突然增加,由於催生素能降低血壓,因此也能夠減低患心臟病的機率。
這項也指出,女性在擁抱過程中,體內的皮質醇會降低,由於皮質醇會增加血壓,因此,女性在擁抱時候,血壓的降低程度比男性要來得多。

自由擁抱運動誕生
自由擁抱運動,是指在主動上街擁抱陌生人的一個活動。



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